Verbindungs.
Morgen
Dein Morgen. Dein Raum. Deine Verbindung.
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Bewusst in den Tag zu starten - verbunden mit dir selbst, mit deinem Atem, mit einer klaren Ausrichtung - kann ein echter Game-Changer für deinen Alltag sein.
Der Verbindungs.Morgen ist ein wöchentlicher Raum und eine Routine, um in deine Kraft zu kommen - mit wechselnden Verbindungs.Tools wie Bewegungsmeditation, erdender Atmung oder freiem Tanz.
Ob als Einstieg in eine regelmmäßige Praxis oder als liebgewonnener Verbindungs.Anker - gemeinsam ist man weniger allein.
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Mittwochs (30 min. - von 6.00 bis 6.30 Uhr - online):
Der finanzielle Ausgleich erfolgt auf Vertrauensbasis –
du gibst, was du kannst.
Impulse. Verbindung. Perspektivenwechsel.
Die Welle kommt, die Welle geht - und manchmal wünschst du dir inmitten des Auf und Abs einen Leuchtturm: etwas, das Orientierung schenkt, wo es Impulse gibt die sich duplizieren lassen, und wo du erinnerst wirst: du bist nicht allein!
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Die Gruppe via Telegram ist genau das: Dein Leuchtturm. Dein geschützter Raum, für die kleinen und großen Themen des Lebens. Du teilst dein Anliegen - entweder offen in der Gruppe oder privat bei mir - und ich beantworte es (anonymisiert) als Text oder Sprachnachricht für die gesamte Gruppe. So entsteht zum einen Verbindung, die Impulse sind jederzeit wieder abrufbar - für dich, aber auch für andere. So entsteht gemeinsame Ent-wicklung anhand ähnlicher Erfahrungen.
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Wichtig:
Dies ist keie Akut.Begleitung. Meine Antworten und Impulse entstehen mit Herz und Ruhe und manchmal braucht es dafür ein wenig Zeit und den richtigen Moment.
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Finanzieller Ausgleich:
10 € pro Monat (ab Eintritt in die Gruppe)
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Hinweis:
Wenn du aktuell in einer 1:1 Begleitung oder einem Gruppenkurs bei mir bist, ist der Verbindungs.Talk für diesen Zeitraum inklusive (bzw. wird angerechnet).
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Ich freu mich auf Dich!
Verbindungs.
Talk
Verbindungs.
Brunch
Termine:
So, 18.01.2026 | Verbindungs.Brunch
10:00 - 14:00 Uhr | 89165 Regglisweiler
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So, 26.04.2026 | Verbindungs.Brunch
10:00 - 14:00 Uhr | 89165 Regglisweiler
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​So, 14.06.2026 | Verbindungs.Brunch
10:00 - 14:00 Uhr | 89165 Dietenheim
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So, 13.09.2026 | Verbindungs.Brunch
10:00 - 14:00 Uhr | 89165 Regglisweiler
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​So, 22.11.2026 | Verbindungs.Brunch
10:00 - 14:00 Uhr | 89165 Regglisweiler
Ankommen. Austauschen. Auftanken.
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Du sehnst dich nach echten Begegnungen, nach einem Raum, in dem du einfach sein kannst - ohne Maske, ohne Erwartungen?
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Der Verbindungs.Brunch ist ein offenes Präsenz-Angebot für Menschen, die neugierig auf sich selbst und auf andere sind. In gemütlicher Runde, mit feinem Essen, darf Verbindung entstehen - zu dir selbst und zu den Menschen, die gemeinsam mit dir diesen Raum betreten.
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Es gibt Raum für Fragen, Impulse und Tools zu meiner Verbindungs.weise - gerne auch mit Bezug zu Themen, die die Anwesenden bewegen. Der Brunch lebt von dem, was entsteht: von dir. von euch. vom Moment. Ich halte den Raum und lasse diesen ganz bewusst offen für das was sich ent-wickeln darf.
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Du möchtest einfach nur ankommen, zuhören, dich zeigen oder austauschen - du bist herzlich willkommen: Genauso wie du bist!
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Für wen ist dieser Verbindungs.Raum geeignet?
Für alle, die meine Arbeit kennen lernen und sich mit ähnlich Interessierten verbinden wollen.
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Highlight:
Ich bin gerade mit ganz tollen Menschen in Kontakt, die den Verbindungs.Brunch aktiv unterstützen können (z.B. Klangschalenmeditation, YinYoga, etc.). Die Updates dazu werden über Social Media bekanntgegeben. Die Termine auf der Website sind diesbezüglich immer auf dem neuesten Stand!
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​Du möchtest gerne dabei sein/ dich anmelden, dann melde dich gerne bei mir - ich freu mich auf Dich!
Bewusst. Berührend. Transformierend.
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Manchmal braucht es nicht viele Worte - nur einen Raum, der halten ist. Einen Raum in dem du atmen darfst. Ganz Tief. Echt. Zurück zu dir.
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Verbindungs.Breath ist dein Erfahrungsraum für bewusstest Atmen in einer kleinen exklusiven Gruppe von maximal 4 bis 6 Teilnehmer*innen.
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Was dich erwartet?
Eine kraftvolleMischung aus Erdung, Körperwahrnehmung, Austausch und Integration - eingebettet in das Werkzeug des verbundenen Atems (concious connected breathing).
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Jede Gruppe ist anders. Jeder Session ist neu. Und doch bleibt eines gleich: Dein Atem führt dich. Ich belgeite dich - mit Intuition, Klarheit und ganz viel Achtsamkeit.
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Wir reisen gemeinsam - und doch jede*r für sich. Denn nichts ist so verbindend sich selbst zu begegenen - und dabei gehalten zu werden.​​​​
Du spürst Resonanz - es kribbelt: freudig. neugierig. aufgeregt?
Melde dich gerne bei mir.
Ich freu mich auf Dich.
Du wünschst dir eine individuelle Belgeitung oder die Termine passen nicht in deinen Alltag? Gerne belgeite ich dich auch im 1:1.
Verbindungs.
Breath
Schnupper-Termine > in Ulm:
Di, 09.12.2025 | Schnupper.Breathwork
09:30 - 12:00 Uhr | 89077 Ulm | 58 €
@Body an Mind Atelier
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Sa, 07.02.2025 | Schnupper.Breathwork
09:30 - 12:00 Uhr | 89077 Ulm | 58 €
@Body and Mind Atelier​
Foto @Jan Gemkow
"Dein Körper kennt den Weg. Deine Seele flüstert ihn dir zu. Dein Atem öffnet die Tür."
Hypnobirthing.
Kurs
Termine - in Ulm:
Im Zeitraum vom 09.01. bis 30.01. | Freitagvormittag 09.30 - 12.30 Uhr |
89077 Ulm @Body and Mind Atelier
Termine - in Dietenheim:
Im Zeitraum vom 10.07. bis 24.07. | Freitagvormittag 09.30 - 12.30 Uhr |
89165 Dietenheim
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Im Zeitraum vom 06.11. bis 27.11. | Freitagvormittag 09.30 - 12.30 Uhr |
89165 Dietenheim
Kraftvoll. Intuitiv. Selbstbestimmt.
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Schwangerschaft ist Veränderung. Geburt ist Wandel. Und genau deshalb ist diese Phase so wertvoll - und verdient echte Verbindung: zu dir selbst (und deiner Begleitung), zu deinem Baby, zu deinem Weg.
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In meinem Hypnobirthing.Kurs geht es nicht um die perfekte Geburt, sondern um eine bewusste Vorbereitung, die dich stärkt - mental, emotional und energetisch. Denn Geburt geschieht nicht nur im Körper - sondern im ganzen System.
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Was dich erwartet?
Ein Erfahrungsraum für dich und dein Baby. Für dich und deine Begleitung. Für Vertrauen, Intuition und innere Sicherheit - egal was deine Geburt (überraschend) für dich bereithält.
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Wir sprechen über Gedanken und Gefühle, über Ängste und Wünsche, aber auch offen und ehrlich über alle Eventualitäten, die bei einer Geburt eintreten können. Besonders wichtig sind Tools, die dich durch die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett begleiten können - immer mit dem Blick auf deine Selbstanbindung und Ruhe in dir. Dazu zählt v.a. auch die Hypnomeditation, die du auch zu Hause integrieren und für dich praktizieren kannst (auch während der Geburt!).
Wichtig:
Der Kurs ist keine medizinische oder hebammengeleitete Geburtsvorbereitung - aber er kann dein Fundament für eine selbstbestimmte Geburt legen, gerade in Zeiten, in denen du mehr denn je auf dich selbst vertrauen darfst.
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Kursumfang:
4 Termine á 120 Minuten (inkl. Workbook & Hypnomeditationen)
(empfohlen ab SSW 20, gerne gemeinsam mit deiner Begleitung)
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​​​​​Finanzieller Wert:
449 € pro Person (inkl. Begleitung)
(die Kurskosten werden von vielen Krankenkassen anteilig oder vollständig übernommen bzw. erstattet).
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​Du wünschst dir eine individuellere Belgeitung oder die Termine passen nicht in deinen Alltag? Dann schau gerne auch bei meinem Birthing.Coaching 1:1 vorbei.​​
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Du bist dein eigener Schlüssel.
Ich begleite dich.
Es gibt keine Standardvorgehensweise, die ich dir auferlege. ​​Ich begleite achtsam und intuitiv.
Du bist im Hier und Jetzt und ich folge dir und deinem Moment. Deiner Energie. Deinem Körper.
Dem, wozu dein System bereit ist.
HINWEIS:
Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass meine Arbeit keinesfalls die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ersetzt. Es entsteht nicht der Eindruck einer ärztlichen Behandlung. Es wird nicht dazu geraten, andere Behandlungen zu unterbrechen oder abzubrechen. Es werden keine Heilversprechen abgegeben. Jede/r Klient/in trägt die Verantwortung für die Anwendung der Methode. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder bestehenden Erkrankungen wird ausdrücklich empfohlen, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.